【7-10日出荷】極簡針灸：身體知會一切/极简针灸：身体知会一切 左常波

• 中文 , 繁体字 , 2026/07 香港中文大學出版社

• 229 x 152 mm , 256頁 ISBN / ISSN : 9789882373501

針灸名家左常波  三十年臨證心悟 祛魅化的「極簡針灸」——豐富、簡約，充滿理性和確定性

繞開理論，讓身體告訴你答案
中醫與現代醫學跨界通聯，揭示疼痛、焦慮、身心一體的底層邏輯

易學易用，人人可讀而自學之
為失眠、偏頭痛、頸肩腰腿痛等十數種現代病，提供自療方案

《極簡針灸》是針灸名家左常波基於三十多年的針灸探索和臨床實踐，為大眾撰寫的一本針灸通識讀物。

極簡針灸是左常波創立的一種獨具特色的針灸模式。它繞開了《黃帝內經》語境下傳統針灸的深奧理論，獨闢蹊徑地找到了學習針灸的「身體路徑」——讓身體告訴你答案。它通過針灸視角，探討疾病與療癒以及身體與意識情緒的真相，同時帶領讀者一步步理解針灸的本質，走進針灸的深處。其獨特的應象針灸系統和身心一體的視角，都極具啟發性。

本書既適合針灸初學者作為入門指引，也能為針灸從業者提供精進的進階之梯，兼具理論創見與實用性。

本書內容涵蓋理論與實踐。「理法篇」深入闡釋了作者對針灸的深度參悟和獨到見解：經絡背後的真相到底是什麼？為什麼需要對中醫經典進行還原、祛魅和重構？為什麼在極簡針灸模式下，不懂經絡和穴位也可以學習針灸？ 「技法篇」和「治法篇」則以通俗易懂的語言，介紹了極簡針灸核心的實在功夫，即「三調」技法 （調血、調氣、調經筋），並由淺入深講解實際操作時如何通過望診和觸診，找到身體給你的信號和線索，如何來診斷、選穴、扎針和刺血。「治療篇」則針對現代人多種常見病症，例如偏頭痛、頸椎病、肩周炎、腰痛、失眠等提供了全面的治療方案。治療技法易懂易學，普通讀者亦可研習具體針法，為自己和家人進行身體調理。