【7-10日出荷】内在卓越 获得非凡人生的心智训练 吉姆·墨菲

作者: 吉姆·墨菲
译者: 秦雨晨
出版社: 中信出版社
出品方: 拾光工作室
出版年: 2026-7
ISBN: 9787521787931
页数: 328
装帧: 平装

奥运选手如何为一个可能持续不到一分钟的比赛训练4年，并在如此巨大的压力下依然保持平静和自信？曾是职业棒球运动员，后来成为世界级心理技能教练的吉姆，根据自己的人生历程、多年的研究和采访，以及与世界冠军、知名企业管理团队的合作经验，编写出这套心智培训手册。

在这本书中，他毫 无保留地分享：世界级运动员和企业家如何通过“内在卓越”思维模式突破职业生涯瓶颈，又如何在充满怀疑和不确定的情况下实现非凡表现，以及我们如何能以同样的方式脱颖而出。

书中的深刻洞见、大量案例以及心理实用技巧，有助于我们冲破自我认知的表现上限，同时收获极致的内心平静与幸福体验。

本书将带你学会：

战胜焦虑——建立强大的心智习惯；

破除思维障碍——不再自我设限；

训练潜意识——摆脱限制性信念；

培养自我掌控力——放下无法掌控之事。