我们终将遇见爱与孤独 张德芬

我们终将遇见爱与孤独 张德芬

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《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品  《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念  更加深入地去体会、剖析、理解,以及最重要的──活出   现在,我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话,我现在还不知道自己会高傲到什么地步,不知道自己会自以为是地飞到哪里去,我可能根本不会遇到那么多未知的自己,也活不出自己想要展现的深度。   这本我非常喜爱的书,记录了我人生困顿痛苦的一个时期,其中的感悟都是字字血汗、泪迹斑斑的……是我一步一个脚印地跨过艰难险阻之后所写下的“行路指南”。希望再版之后,这本书仍然能够用它朴实但闪耀的智慧,帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,最靠谱的就是我们自己的内在力量——那份与当下和平共处的勇气和智慧。  ——张德芬   德芬老师这本书写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界:  ?人生没有白吃的苦:  无论你现在有什么痛苦和烦恼,都是因为你“太在乎”……直面自己内心的黑暗,未来就能一步步走向光明。  ?你失去的任何东西,都会以另一种形式回来  我们需要带着觉知去生活,潜意识是了解自我的最好途径。当你意识到你失去的任何东西,都会以另一种形式回来,你会过得更快乐。  ?爱得刚刚好  真正的爱,就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又生出了,  看到自己又在以负面的方式解读别人的行为了,那就如实地去接纳。  ?真正的爱,是永远把自己放在第一位  没有人是为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。即使找到在身体上、思想上和你相配的人,你也要在自己身上努力,要改变,因为还有功课等着你学习。  ?父母过好自己的人生,孩子就没问题  放下心中的各种执念,不过度期望和要求。为什么我们跟孩子之间会有那么多问题,跟孩子的关系会那么紧张?这是因为做父母的常常把两样东西放在孩子身上:第一是恐惧;第二是匮乏,也就是自卑感。  ?有趣的人,会吸引有趣的关系  只要让自己始终保持对生命的热忱和喜爱,你就会成为一个有趣的人。而一个有趣的人,就会吸引同样有趣的人来到自己的生命中。